Dialog z wewnętrznym krytykiem – ćwiczenie coachingowe
Dialog z wewnętrznym krytykiem - poznaj i skonfrontuj się ze swoimi wewnętrznymi przekonaniami, które hamują działanie. Znajdź spokojne miejsce i [...]
Błędy myślowe a prokrastynacja – jak nasz umysł oszukuje nas w działaniu
Prokrastynacja jest problemem, z którym borykają się miliony ludzi na całym świecie. Jednak, co jeśli powiedziałabym Ci, że to nie [...]
Refleksja i akceptacja – ćwiczenie coachingowe
Proponuję Ci ćwiczenie, w którym zwiększysz samoświadomości i akceptację w procesie budowania i zmiany nawyków. Wybierz jeden nawyk, nad którym [...]
Nawyki, które prowadzą do sukcesu – jak je zbudować?
Sukces w życiu osobistym i zawodowym nie jest kwestią przypadku. Często stoi za nim zestaw dobrze ugruntowanych nawyków. W jednym [...]
Skrzynia skarbów – ćwiczenie coachingowe
Dzisiaj przychodzę do Ciebie z ćwiczeniem coachingowym pt. Skrzynia skarbów. Jego celem jest poznanie i docenienie własnych osiągnięć, by zbudować [...]
Moc wewnętrznej pewności siebie – klucz do sukcesu zawodowego i osobistego
Kiedy ostatnio czuliście się pewni siebie? Być może podczas prezentacji projektu, który przygotowywaliście przez tygodnie, a może gdy podjęliście decyzję, [...]
Dialog z wartością – ćwiczenie coachingowe
Kontynuując temat wartości oraz ich wpływu na Twoje życie zawodowe i osobiste proponuję Ci ćwiczenie coachingowe pt. Dialog z wartością. [...]
Jak rozpoznać własne wartości oraz ich wpływ na nasze postawy i działania w środowisku zawodowym?
Nasze środowiska pracy zmieniają się w szybkim tempie, a kluczem do sukcesu jest nie tylko wiedza i umiejętności, ale także [...]
Scenariusze z życia wzięte – ćwiczenie coachingowe
Jeżeli jesteś już po lekturze Asertywność – klucz do efektywnej komunikacji: Jak rozwijać umiejętności asertywnej komunikacji i dlaczego są one [...]