Błąd! Pomyłka! To dwie choroby szkolne, które systematycznie atakują moich uczniów. Pojawiają się w murach szkoły regularnie siejąc zamęt, strach a nawet przerażenie! Czy faktycznie ten diabeł jest taki straszny, a może ten strach ma tylko wielkie oczy?

Skąd pojawia się u Ciebie lęk przed blamażem, niepowodzeniem czy epic failem? Często zgadzamy się ze słowami.

Człowiek uczy się na błędach.

Jednak czy zawsze tak jest? Do błędów i porażek możemy podchodzić na dwa sposoby. Jeden pokazuje, że błąd jest częścią składową naszego rozwoju, przyrostu wiedzy, sukcesu. Durgi traktuje błędy jako zagrożenie, coś czego trzeba na wszystkie możliwe sposobu unikać i/ lub źródło nieprzyjemnych emocji, czynnik demotywujący i odbierający chęć do działania. Tutaj pojawiają się pytania: Jaki jest Twój stosunek to popełnianych błędów? Które podejście jest Ci bliższe i co ze sobą dla Ciebie niesie?

Oswojenie się z myślą, że błędy i porażki są częścią naszego życia, jest uwalniające. Często samo popełnienie błędu nie jest aż tak przykrym doświadczeniem jak reakcje ze strony naszego otocznie. Jakie lęki mogą iść w parze z błędem?

1. Lęk przed niezadowoleniem ważnych dla nas osób nauczyciela, rodzica, dziadków, chłopaka/ dziewczyny.
2. Lęk przed hejtem, obrażaniem, wyśmiewaniem przez kolegów.
3. Lęk przed obniżeniem samooceny – Jednak nie radzę sobie tak świetnie jak myślałem.
4. Lęk przed wstydem i zakłopotaniem.
5. Lęk przed odrzuceniem przez bliskich i kolegów.
6. Lęk przed tym co będą o mnie  myśleli i mówili inni.

Jak myślisz, który lub które lęki dotyczą Ciebie? Jakie jeszcze obawy przed popełnianiem błędów pojawiają się w Tobie? Jak możesz sobie z nimi poradzić?

Jeśli chcesz skorzystać z sesji indywidualnej lub wziąć udział w warsztatach POTRAFISH, skontaktuj się ze mną za pomocą formularza kontaktowego lub wyślij e-mail (aduda@potrafish.pl). Możesz też po prostu zadzwonić (+48 728-995-517). Organizuję również zajęcia dla szkół.